تناول الأسماك باستمرار يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم، والتقليل من الإصابة بالجلطات.

بالإضافة إلى مساهمته في خفض مستويات الدهون الثلاثية.

وذلك لأن الأسماك تحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة وهي غنية بأحماض الأوميغا-3 غير المشبعة.

وعشان كده ونتيجة لكل ذلك، فإن من فوائد السمك المحتملة عند تناوله باستمرار هي الوقاية من أمراض القلب والشرايين.

ومن الأمراض اللي بيقي منها السمك، هي النوبات القلبية، وعدم انتظام نبضات القلب، والسكتات الدماغية.
لذلك من الضروري لصحة أفضل تناول السمك بشكل مستمر، ولإن "سو جود" أدركت الفوائد الرهيبة للسمك.

عملت لنا أطعم أولذ منتجات غذائية سريعة التحضير وهي السمك الفيليه الكرسبي.

واللي بيتمتع بلونه الذهبي الجميل، وطبعا طعمه اللذيذ وأهم حاجة سرعة التحضير.

طريقة تحضير منتج "سو جود"..
نحضر مقلاة كبيرة ونضع بيها زيت غزير .
ثم نضعها على النار حتى يتم تسخين الزيت جيدا.

في الوقت ده هنكون حضرنا منتج "سو جود" الفيليه المقرمش.
ونضع قطع السمك الجاهزة للقلي في الزيت الساخن.

تقلب القطع على كافة الجهات حتى يصبح لونها ذهبي مقرمش.

وبذلك يكون جاهز للطعام.

يقدم مع عيش وطحينة وطبق أرز.